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[명사의 건강법] 건강을 위한 네 가지 습관 (새전북신문 2월 17일)
관리자 | 2006-06-07 | 조회 1865
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사람의 수명이 날로 길어지고 있다.수 년 전만 해도 나이 육십이 되면 온 가족과 친지가 모여 성대한 회갑 잔치를 열고 건강하게 오래 살기를 기원하고 흥겹게 보내기도 했지만 요즈음엔 환갑잔치가 뜸해졌다. 그만큼 모든 사람이 건강하고 튼튼해져서 적어도 나이 칠십은 넘어야 노인으로서 대접을 받게 된 것이다. 이런 현상은 아마도 옛날보다는 고른 영양섭취와 무리 하지 않은 육체노동의 결과라고 보아야 할 것이다.그러나 ..